ERVAS CURATIVAS: ERVA-CIDREIRA COMO ANSIOLÍTICO NATURAL

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Chá de Erva Cidreira, muito bom para resfriado entre outras benefícios, entre eles, ser um excelente chá calmante.
Não devemos confundir a erva cidreira, utilizada nesse chá com o capim limão (também por vezes chamado de falsa cidreira ou capim cidreira).


Uma colher de sopa de folhas frescas de erva cidreira

Você vai precisar de:

  • Um litro de água
  • Mel

Modo de Preparo:

Leve ao fogo a água e acrescente as folhas de erva cidreira até que levante fervura. Desligue o fogo e deixe amornar. Em seguida, deixe amornar e coe o chá. Nesse caso, para resfriado, adoce com mel a seu gosto.

Posologia

Beba uma xícara do chá de erva cidreira a cada seis horas.

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