ERVAS CURATIVAS: ERVA-CIDREIRA COMO ANSIOLÍTICO NATURAL
Chá de Erva Cidreira, muito bom para resfriado entre outras benefícios, entre eles, ser um excelente chá calmante . Não devemos confundir a erva cidreira, utilizada nesse chá com o capim limão (também por vezes chamado de falsa cidreira ou capim cidreira). Uma colher de sopa de folhas frescas de erva cidreira Você vai precisar de: Um litro de água Mel Modo de Preparo: Leve ao fogo a água e acrescente as folhas de erva cidreira até que levante fervura. Desligue o fogo e deixe amornar. Em seguida, deixe amornar e coe o chá. Nesse caso, para resfriado, adoce com mel a seu gosto. Posologia Beba uma xícara do chá de erva cidreira a cada seis horas.