ERVAS CURATIVAS: BENEFÍCIOS DO CAFÉ
Além da cafeína (que deve ser consumida em moderação), o café também tem outras substâncias que agem no nosso corpo. Saiba mais: - A cafeína pode te ajudar a queimar gordura e emagrecer mais rápido, já que eleva a taxa do metabolismo em até 11%. Só não pode exagerar! - O emagrecimento também fica mais fácil porque o café aumenta a adrenalina no sangue, deixando você com mais disposição para atividades físicas. - Estudos comprovaram que quem toma café tem menos chances de desenvolver doenças como diabetes tipo 2, mal de Alzheimer e mal de Parkinson. - Na composição química do café se encontram vários oxidantes, substâncias que fazem bem para a pele, para o sistema imunológico, coração, olhos, entre outras partes do corpo. - Sabia que só sentir o cheirinho do café já faz com que seu cérebro sinta menos o stress? Ele também tem a capacidade de atuar como um leve antidepressivo. - Não é só impressão: começar o dia de trabalho depois de tomar café faz com que seu cérebro tra...