ERVAS QUE CURAM - ESPINHEIRA SANTA
A espinheira santa ou também conhecida como folha sagrada é uma erva
antiga muito popular na culinária brasileira e mexicana devido às suas
notas florais. E, além de muito saborosa, ainda possui muitos benefícios
que você provavelmente não conhecia.
As folhas cozidas são consumidas em diversas saladas, a medicina
tradicional atribui propriedades anti-inflamatórias à decocção ou
infusão de folhas e flores, que frescas amassadas em álcool são usadas
para aliviar até mesmo a gota. Cozinhar as folhas de espinheira santa pode
ser usada como antipirético nas lavagens intestinais.
A planta pode atingir até 2,5 metros de altura e, graças ao seu cheiro
bem forte, você pode preparar molhos e temperos, seu sabor leve junto a
frutas cítricas e anis permite versatilidade na cozinha.
É uma planta muito importante para a saúde, como medicamento alternativo,
ajuda a desinflar o seu sistema digestivo, mantém os níveis baixos de
glicose no sangue, fornece bastante vitamina C e previne ainda diversas
doenças respiratórias como asma, reumatismo ou irritação nos olhos.
Digestão
A espinheira santa é usada para distúrbios do sistema digestivo, constipação, refluxo, azia, diarréia ou inflamação do estômago, e pode acreditar pode ser
usado como infusão para ajudar a adormecer, pois é um relaxante natural.
Uma dica para o estômago
Acrescente a espinheira santa em um litro de água fervente por dez minutos.
Para adoçar o líquido, opte por adoçante ou mel, na quantidade que desejar.
Beba o chá por 3 dias para notar a diferença.
A espinheira santa ainda é usada em distúrbios digestivos, principalmente ]
no fígado e como anti-hipertensivo. Talvez esta seja a atividade terapêutica
mais bem fundamentada até agora do ponto de vista farmacológico,
o que a torna uma espécie promissora nessa área.
Contra-indicações:
Na ausência de estudos farmacológicos que indiquem sua segurança durante a gravidez e lactação, é aconselhável não consumi-lo durante esse período,
vale a pena dizer também que juntamente com a crença popular de que a ]
planta tem
efeitos contraceptivos, indicaria a necessidade de tomar certas precauções
em seu
uso.
Mais algumas contra-indicações
Por outro lado, a espinheira santa não implica apenas benefícios à saúde,
pois todas as plantas podem causar certos efeitos colaterais ou
contra-indicações que
afetam o estado de saúde, dependendo dos sintomas, vale a pena
conversar com seu médico para continuar bebendo o chá, nesse sentido,
é necessário ter cuidado e determinar quais podem ser esses efeitos.
Por exemplo, se você desejar iniciar o tratamento, para fins diuréticos,
mas sofre de hipertensão, deve ser tomar cuidado, pois isso é o mais
aconselhável ser orientado por um profissional médico, ou profissional
nessa área.
E da mesma forma, o procedimento deve ser semelhante para os
pacientes que apresentam doenças cardíacas e insuficiência renal.
Lembrando que se você faz uso de omeprazol comprimidos,
jamais deixe de usar quando foi o médico que lhe recomendou,
geralmente este remédio é recomendado depois de exames de endoscopia.
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