SIMPATIA PARA DORMIR BEM

 

Se você tem dificuldade para dormir assim que deita e acaba “rolando” na cama, sem encontrar uma posição confortável e finalmente descansar, essa simpatia para dormir rápido vai te ajudar a cair no sono mais facilmente. 

Você vai precisar de:

• 1 quartzo rosa;
• 1 relógio;
• 1 vela.

O primeiro passo é acender a vela e posicioná-la à sua frente; depois, acerte o relógio para o horário que quer dormir e coloque-o do lado esquerdo da vela. Segure o quartzo rosa e passe a pedra pelo seu corpo, começando dos pés até chegar à cabeça; feito isso, posicione o quartzo ao lado direito da vela. Repita, então, com bastante fé o seguinte dizer:

“Sou grata pela energia que tive para realizar minhas tarefas ao longo do dia e pela possibilidade de aproveitar as coisas boas que me aconteceram hoje. Peço uma noite de sono tranquilo e de descanso, para que possa aproveitar o dia de amanhã e atingir meu potencial.”

Em seguida, com sua mão esquerda, posicione o quartzo rosa em cima do relógio e apague a vela. Assim que não houver mais fumaça, respire profundamente por dez vezes e deite-se para dormir